探秘古代名人是如何养生修身

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发表于 2010-6-25 10:36:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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南昌论坛称探秘古代名人是如何养生修身，一年四季，什么季节易得哪种病要牢记之，什么节气进什么食、服哪些药要慎行之。一日生活也要养成规律，力求做到起居有常，食欲有节，办事有度，活动有序。这样做就可以防患于未然，即使身体欠安，亦可通过修身养性之锻炼，实现健康、长寿之宿愿古代名人都是如何养生修身的 idgww0011

名人, 探秘, 修身, 养生

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