丰胸的食物有哪些 吃什么可以很快丰胸

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     丰胸一直是女性千年不变的话题，如何丰胸，如何自然的丰胸是我么需要研究的话题，这里养生健康网就给大家一起来分享下丰胸的食物有哪些，自然丰胸的最快方法！当然这里我们推荐的都是一些食疗丰胸的食谱等，我们推荐各位爱美的女性朋友也多用用自然丰胸，用丰胸食谱来进行塑造一个美丽的自己！

一、山药雄蹄丰胸汤（持续更新~）
       材料：新鲜山药200公克，雄猪蹄600公克，红枣10颗，米酒1大匙；
       做法：1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用；2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油；3、将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可；
       功效：山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容丰胸的好食品，猪蹄含有较高的胶原蛋白，同样对女性分胸有奇特的疗效。

二、木瓜炖奶酪
       材料：木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许；
       做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块；2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用；3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪；4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔；
       功效：众所周知，木瓜是丰胸的最佳食材，而这里养生健康网推荐的木瓜炖奶酪绝对是各位爱美女性朋友每日必吃的自然丰胸食谱。

三、红枣花生煲鸡爪
       材料：鸡爪10只，红衣花生一把，红枣10颗；
       做法：1、鸡爪剪去爪尖，洗净；2、锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水；3、捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净；4、把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，倒入少许料酒，大火煮开后，如果有浮末，撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可；
       小贴士：1、红枣核上火，所以煲汤前需要把核去掉，用剪刀剪开然后把核取出即可；2、花生最好用红衣花生，补血效果比较好；
       功效：鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，吃可以软化血管，同时具有美容功效。鸡爪所含的成分亦带有刺激乳房活跃的成份，所以红枣花生煲鸡爪在女性朋友丰胸上有一定的效果。

四、牛油果核桃牛奶汁
       材料：成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml ；
       做法：取酪梨半个，挖出果肉，将果肉同鲜奶，核桃一起放入榨汁机，搅打成汁，倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。
       小贴士：另类牛油果牛奶丰胸方法，1、家里有秋葵的亲也可以取4条秋葵，冰镇后，和牛油果核桃牛奶一起加入榨汁机，养生健康网lyse.cn认为经常食用秋葵可以帮助消化，保护肝脏健胃整肠。
       功效：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。