超模王越为什么这么瘦 瘦的心得

星星之谜

超模王越为什么这么瘦 瘦的心得
   自从世界超模大赛中国赛区的选拔结束后，王越这个名字就在网上又引起了一时轰动，网友在关注王越的才艺的同时更关注的是她的身材，为什么这么苗条？是怎么保持这么好的身材的？皮肤为什么那么好？等等。。。
   熟悉王越的人都知道她很爱运动，每天早起的第一件事就是在学校慢跑20分钟到半小时，之后的早点也只吃些高蛋白食物，如鸡蛋，牛奶，豆浆等，很少吃油条之类的油炸食物。
所以王越几乎从来不长痘痘，皮肤也很白皙，光滑。王越都是自己做面膜：自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。这就是越越的美白心得！
只要是不参加活动的能不化妆都不化妆，即使素颜，皮肤也是没有瑕疵的，这也是让好友和同学都既羡慕又嫉妒的。
   她只要有时间就必须要做的是运动，出去的话你要不是很远的话都不开车，能骑车就骑车。自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀！称特别注意的骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，否则会限制腹式呼吸。这就是越越保持身材的诀窍！
   希望给广大关心越越的网友带来帮助！