炎夏必喝的6种茶

林子雨霖

随着炎炎夏日的到来，气温不断地上升，许多人的肠胃也变得不适起来。于是，没有胃口、厌食等等症状都伴随左右。其实，夏季有几种可以帮助开胃的茶，经常喝，有利于缓解苦夏带来的不适。


清火开胃茶
金银花15克，山楂5克，红茶3克，蜂蜜适量。
将金银花、山楂、红茶放入杯中。以200毫升滚开水冲泡，加盖后闷10分钟。加入蜂蜜即可饮用。
具有清火，消食开胃的功效。更有效改善食欲不振等症状。


山楂茶：山楂与茶叶一起泡成。有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气。

枣 茶：红枣与茶同泡。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡，对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。

香蕉茶：将香蕉剥皮研碎加入茶叶，再加适量蜜糖饮用，对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳。

杏 茶：杏干、茶叶同泡即成杏茶。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。

梨 茶：梨去皮切块与茶叶同泡。有保肝助消化作用。

林子雨霖

:lol温馨提示：用壶煮制的茶水更有利于健康，与简单的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。

comeon2046

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