盘点“助性”和“败性”食物

夕阳无限

　　盘点“助性”和“败性”食物

　　男性性功能强弱跟饮食其实是关系紧密，有些食物多吃可助性，但是有些食物却让男人败性下场。如何分清助性、败性食物?看看下面你就知道。　　男人养性分清助性败性食物

　　败性黄豆　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是过量，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

　　败性高脂牛奶　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。