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一双修长、光滑、红润的纤纤玉手,不仅给人以健康、纤柔、灵巧之感,更能增添女性魅力。在冬季,不少人的双手容易皲裂、干燥、生冻疮,使你羞于展露。此时,双手尤其需要精心呵护。
1.常备润手霜。每次洗手后及时涂上它,可补充水分及养分。另外,选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感及少许细纹,宜选用一些性质较温和,含甘油、矿物质的润手霜;如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况,则属敏感干性肌肤,宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘渍等滋润剂的润手霜。
2.为双手选定几副专用手套。在提过重的东西或搬运粗糙物品时,须戴上厚实耐磨的劳动手套;接触刺激性液体,如洗洁精、洗衣粉之类时,须戴橡胶手套;寒冷天气外出时,则应戴上质地柔软的保暖手套。
3.用浸过清洁剂的抹布做完家务后,要用柠檬水或食醋把手洗净,以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质,然后抹上润手霜。
4.调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、维生素E及锌、硒的食物,如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁等,以避免肌肤干燥。此外,还应注意钙、铜等营养素的摄入,因为身体一旦缺钙、缺铜,就会引起指甲无光泽、易折断。
5.经常修剪指甲,防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲,应将指甲边缘修饰光滑,并修剪成椭圆形,过尖的指甲会减少指甲的韧力,易折断。
6.定时按摩双手,以促进血液循环,防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油。方法为:以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧,轻轻地从指根拉到指尖。每个手指各做2 3次,左右手交替进行。
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