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[原创] 女人养颜的几点穴位按摩

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发表于 2012-11-15 08:47:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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女人滋阴穴位

  肾俞穴:强壮肾气

  肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助

。因此,月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴,以调脱月经不调的烦恼。

  位置:肾俞穴与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。

  凤凰中医提醒,常按以上养生穴位,有助于女人冬季滋阴养肾。需注意的是,穴位按摩,操作简便,

疗效好,但想起到良好的疗效,需长期坚持。

  承扶穴:强化阴道收缩力

  中医认为,承扶穴主导生殖器官的神经从此处经过。经常按压承扶穴,可以强化阴道的收缩力,增加

对性的感受力。因此,常按摩刺激承肤穴可治疗性冷感。

  位置:在臀部横纹线的中央下方,位于左右臀下臀沟中心点,这里是性感带最为密集的地方,指压时

可以用力些。

天柱穴:提神醒脑、去疲劳

  当您感到疲乏困倦时,不妨按摩天柱穴。按摩天柱穴可以起到提神醒脑、去疲劳的功效。在夫妻生活

时,也可以用拇指轻轻抚摸天柱穴以及周围,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果



  位置:天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处,也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右,往两旁各

1.3寸各有1个穴位。

  商阳穴:加快新陈代谢

  商阳穴,是一个调理内息与肠胃的穴道。商阳穴位于大肠经脉上,经常掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经

的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,有强壮身体的作用。专家指出,有便秘烦恼的女性朋友不

妨按摩商阳穴,以缓解便秘症状。

  位置:这个穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。




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发表于 2012-11-15 14:10:28 | 显示全部楼层
这里是性感带最为密集的地方,指压时
发表于 2012-11-15 15:59:00 | 显示全部楼层
前两种方法很好啊
发表于 2012-11-16 14:45:44 | 显示全部楼层
 位置:这个穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。
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