女人肾虚需要怎么调理才好

bianxingfu

女人肾虚需要怎么调理才好呢？在很多情况下人们认为，这个肾虚是男人的专利，没想到女性也会得肾虚，确实，肾虚并不是说只有男人可以得，很多女性也会肾虚，只是肾虚的症状不一样罢了，那女性肾虚应该怎么调理才好呢肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。没错，女人也会肾虚，那么女人补肾的食物有哪些？下面看下南京远大肾病医学研究院的专家们对女性肾虚者的生活调理的介绍。
　　
　　当归
　　
　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
　　
　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
　　
　　海参
　　
　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
　鳖甲
　　
　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
　　
　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
　　
　　龟甲
　　
　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
　　
　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
　　
　　百合
　　
　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。