秋天如何保养皮肤

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季节交替，气候变化会降低皮肤的承受力。根据春季的气候特点和皮肤的状态，应该采取有效的护理方法：首先要清洁肌肤，其次要补充水分，适当补充水分可以使肌肤滋润延缓衰老。
　　●祛除角质
　　秋天的温度升高，生物活性比较旺盛，因此春季应该是进行护肤的最好时机。护肤首先要祛除角质，可促进表皮的新陈代谢，细胞的更新。一般皮肤角质形成的周期是一个月左右，祛除角质后加上皮肤美容的按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好地渗透，整个皮肤状况进而转佳。在祛除角质的产品选择上，要因人而异，磨砂膏、磨砂啫喱和祛角质膏都是不错的选择。
　　●避免生长粉刺
　　气候的湿热促使皮脂腺分泌增加，以致皮肤痘痘的生长会更旺盛，最简单的保养就是：重视脸部的清洁。选择有效调整皮脂的产品。经常敷脸能深层清洁，补充角质水分使皮肤代谢正常，增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。
　　●保持皮肤清洁
　　春季的皮肤重点在于清洁。清洁不彻底，皮肤易产生角质肥厚、粉刺、痘痘等问题，进而影响保养品的吸收。需要注意的是，一天两次的洗脸，要确实按照卸妆的程序，洗脸后务必确定每个角落都没有污垢在脸上，只要清洁工作做得彻底完全，剩下的保养工作可以说是“事半功倍”。
　　●防晒防衰老
　　春季还应该注意皮肤的防晒和防衰老。春季适当涂抹防晒剂，可以避免皮肤对阳光中的紫外线过敏，同时，防晒还是延缓皮肤衰老的重要步骤。而延缓肌肤衰老，除了防晒，高科技的合理运用也是关键之一。
　　例如最近热卖的拉皮乳霜，可将护肤品的有效成分直接作用于真皮层，增加皮肤保湿性，使皮肤弹力纤维和胶原蛋白活跃，能让皮肤保持新鲜而富有生命力。