养生前筹备你准备好了吗

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青山湖畔论坛称养生前筹备你准备好了吗？这句话问的有点幼稚，真的是很令人摸不着头脑的，但是在进行养生之前要做哪些准备呢？我们一起去看看吧……
    我们今天来讨论一下当前热门的话题，养生。很多人说，我身体很好啊，不需要再做什么了吧。其实这种想法就很危险了。现在没有病不代表以后没有病，现在身体健康但你能保证下一轮寒流猛降的时候你还是这么活蹦乱跳吗？天下没有绝对的事情，最保险的做法就是防范未然。我不是在危言耸听，这是事实。

　　防范未然，放在我们中医的理念中来说，就是治未病。你压根就不给疾病萌芽的机会，活生生扼杀在摇篮里，肯定不会出现问题。你要是想着说，哎呀，我天天讲究养生之道这里注意那里注意，可是没有病怎么能证明我这些方法是对的呢？那你这样想就太可爱了，不病不衰不就是最好的证明了吗。 idgww0011