如何发展宝宝手指握力及灵活性能力

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7~8个月手指握力及灵活性运动能力发展的关键期。这个时期的宝宝的确是一个小小探险者，宝宝对特别感觉兴趣的东西，不厌其烦地把它们一件件拿出来，又一件件放回去，或者把一个玩具放到另一个物品中去，或者把一件东西反复打开，关上而乐此不疲。有时故意把球滚到一边去，然后再爬去找，再去拣起来。在这样大量探索活动中，宝宝手、眼协调动作得到了充分的开发。家长一定要抓住每一个关键期，对宝宝进行科学、系统的训练。

　　这个时期婴儿开始学习举手同时抓握两个或多个物品（一般是较大的物品，如核桃、大枣、玻璃球等）。

　　这个时期对于婴儿手指握力和灵活性，以及手指控制物品、运动能力的发展都非常重要。

　　锻炼方法

　　(1)拇指食指对捏

　　这个时期宝宝喜欢用拇指、食指对捏小物品，还喜欢将小物品放进嘴里或耳孔里，因此，父母应陪伴在宝宝身旁做指捏练习，避免他吞食小物品或塞入耳、鼻等器官中。另外宝宝玩具不应过小，直径应大于2厘米。

　　(2)捡豆子

　　会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发育水平。让宝宝练习用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等。开始宝宝用拇指、食指扒取，以后逐渐发展到用拇指、食指相对捏起，每日可训练数次。

　　(3)捏糖丸

　　目的：训练拇指、食指配合捏物的灵活性和手眼协调能力。

　　前提：能把弄到桌上的小丸（粒）放进杯子。

　　玩法：让宝宝坐在你的腿上，两肘搁在桌面上，在桌上的盘子里放一个有盖的透明的杯子，里面装彩色糖豆（丸），先摇动杯子发出柔和的响声，并看到糖丸在杯中跳动，引起宝宝玩的兴趣，再打开盖子（让宝宝发现糖丸），把糖丸倒在盘子里，告诉宝宝“这是糖”，边说边示范把一粒糖丸从盘里拣到杯子里，放进几粒后，让宝宝用拇指、食指捏起小糖丸，再放进杯子里。开始可以手把手教宝宝，稍熟练后让宝宝自己玩，当糖丸都放进杯子里后再加盖摇一摇，发出有趣的声音作为鼓励。

　　注意：玩时一定要有家长细心观察，防止宝宝吞食糖丸或发生呛噎。

　　(4)开盖，盖盖

　　目的：锻炼手指推力及灵活性。

　　方法：拿一只带盖的茶杯放在宝宝面前，给宝宝示范打开盖，再盖上盖的动作，然后让宝宝练习用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上，反复练习。