脂肪肝患者的饮食治疗

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脂肪肝患者的饮食治疗
　　脂肪肝患者的饮食治疗

　　常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振，恶心、乏力、食后上腹饱胀，有的体重减轻或增加，肝区疼痛，有些病人会有肝肿大或轻度肿大。

　　1、控制热能摄入

　　对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。

　　2、减少糖和甜食，18点教你控制脂肪肝饮食

　　3、适当地提高蛋白质量

　　高蛋白膳食可以避免体内蛋白质损耗，防止肝细胞进一步受损害。

　　4、控制脂肪和胆固醇

　　对脂肪肝病人，脂肪太高，热能难以控制，对减轻体重不利

　　5、补充维生素、矿物质和食物纤维

　　补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质，例如维生素E、维生素C、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。

　　6、饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多用蔬菜，水果和藻类，以保证摄入足够数量的食物纤维。

　　脂肪肝患者的饮食治疗可以有效地治疗脂肪肝，通过饮食来调理身体，是身体恢复正常的平衡。


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