生生之道，，这样行吗？

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　　中国人的祖宗将医学定义为生生之道，整个中医学说就是广义的养生学，养生文化在中国的源远流长由此可见一斑。谈起养生我算不得行家，更谈不上专家，只是略晓一二，够应付家人日常起居而已。如果从开始注意身体健康开始算起，想来也有七八年时间了。像我如此30岁出头就开始保养身体的人不多，世上没有无故的缘起，是因为自幼体弱多病，干干瘦瘦，加之青春时期多情善感，不曾珍惜自己，故始终像未长开的花朵，未曾有怒放的瞬间。20几岁经历着小病不断的困扰，30几岁时就开始腰酸背痛，一天突然就痛得不能站立，使我不得不面对健康的问题。　　后来母亲的去世使我更加感受到生命的无常与脆弱，健康和生命犹如手中的空气，让我感到无力而毫无控制感。几年后母亲的悲剧再次在父亲身上上演，父亲是非常相信科学的老人家，不吸烟，不喝酒，每天晨起锻炼身体，几乎按着世界卫生组织颁布的食谱饮食，每年一次体检，各项指标都非常健康。但就是这样鲜活的生命，却在一夜之间被确诊为不治之症。医学的回天无力再次打击了我残存不多的信心，现代医学的发达挽留不住我父母的生命，我们目前的生活方式也阻止不了病魔的悄然袭击，保障不了家人的健康。　　我们可以掌控我们的事业，家庭，生活，却对健康丝毫没有掌控能力。常常听到身边的人，突然之间就被查出得了绝症，然后做手术失去自己部分的身体，然后再复发再手术，直至离去。我们今天的生活幸福满满，却不知哪一天会被突来的病魔夺去。悲剧在越来越多的家庭上演着，给我们的生活带来了越来越多的不确定性和焦虑。　　链接：　　　　　　　　　　　　　　http://event.weibo.com/18355658　　http://event.weibo.com/18355910　　http://event.weibo.com/18356208　　http://event.weibo.com/18356434　　http://event.weibo.com/18356710　　同学聚会时，或满头华发，或脸色如蜡，生活的压力和岁月的沧桑，凌厉地刻在我们这群上有老下有小的中年人脸上，一览无余。只是我还白里透红，光鲜得犹如剥了壳的鸡蛋。　　http://event.weibo.com/18356966　　http://event.weibo.com/18357134　　http://event.weibo.com/18357540　　http://event.weibo.com/18357772　　http://event.weibo.com/18358056　　http://event.weibo.com/18360872　　http://event.weibo.com/18362452　　http://event.weibo.com/18362800　　http://event.weibo.com/18363116　　http://event.weibo.com/18363332　　http://event.weibo.com/18363934　　http://event.weibo.com/18364238　　http://event.weibo.com/18364604　　http://event.weibo.com/18364884　　http://event.weibo.com/18365112　　少年就好色的男同学不禁纳闷，当年怎么还有我这个漏网之鱼。还有疼老婆的，死活缠着我问用什么牌子的化妆品，下次聚会一定把我卫生间里廉价的化妆品拍下来，免了许多的口舌。面对众多的问题，我只能回答：我养生。我很难说清楚如何得来如此容颜，那是常年坚持和多年积累的结果，也许他们早已忘记我丑小鸭时干瘪的模样，没有天生的丽质，我纯属后天养成，但这养成的过程中曾经历的辛酸、学习、尝试与坚持，又怎是几句话能够说的清楚呢。

请问你能帮这位来到南昌530论坛宠物乐园栏目的狗友解答此狗狗遇到的问题吗?,谢谢!