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给我健康睡眠的3meth床垫,推荐给你

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发表于 2010-11-17 11:17:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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最近迷上了广播剧。听着自己喜欢的文字被赋予感情的念出来,心里却很是满足。疯狂迷恋广播剧,于是配制广播剧的CV也被我疯狂的追捧着。
听了一出心外无物的的广播剧,瞬间大爱心外无物,追着他的访谈一路听下去,却不想听到一个“噩耗”。心外无物因为睡眠质量太差,状态不好,所以很长一段时间不会再出新作品了。
虽然对于听不到他的作品感到很郁闷,可是天大的事也比不上他的健康。而睡眠不好又是健康的大忌,所以对于他的现状还是很理解的。因为我曾经也是个饱受失眠折磨的悲催大孩。
高考完的那一段时间我的睡眠质量差到极点。担心考试结果,加上家里也出了点事情,神经总是紧绷着。心里压抑了太多事情,睡觉自然是睡不好的。失眠多梦,睡眠也浅,一点响动就会从梦中惊醒。整个人就看着瘦下去了。最严重的时候,还尝试过安眠药。
当高考成绩出来,家里的事情也都解决完了之后,我的睡眠状况依旧很差。整个人也是蔫蔫的,没精打采的。如果是环境的问题,那么睡眠不好自然不是很大的事。可是,问题都解决了,睡眠还是很差,这个情况就有点不妙了。
后来妈妈听了阿姨的话,给我换了张床垫,说是换张床垫换种心情,说不定对睡眠会有帮助。于是就挑中了能改善睡眠质量的3meth床垫。买床垫的时候,店员附赠了一本关于睡眠文化的书。里面有些治疗失眠的食疗大法以及促进睡眠的方法。不知道是3meth床垫确实有催眠功效还是书里的食疗方法起了作用,我的睡眠确实也是改善良多。虽然偶尔也会失眠,浅眠的情况,可是跟那段时间比起来确实是好了很多。
所以听到心外无物说到失眠困扰的时候,我真的是特能感受到那种想睡又睡不着的痛苦。他的睡眠质量差到带着耳塞眼罩睡觉都会惊醒的程度,确实让人很担心呀。
睡眠状况对身体确实有很大影响,把给我健康睡眠的3meth床垫推荐给你,希望你也有一个健康的好睡眠,身体健健康康,当然




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