|
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转南昌530论坛
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册会员
×
对于大部分人来说,偶尔或是短暂的失眠属于十分正常的现象。但是,这并不表示大家可以不必在意失眠症状的出现。要知道,失眠的危害是很大的。如果一个人经常失眠,不仅会影响到第二天的工作和学习,很有可能会诱发出各种各样的躯体及心理疾病。
哈尔滨公安消防医院专家梁宝利主任介绍,慢性失眠长期不治,可能导致以下疾病。
1、癌症:虽然没有失眠可引起癌症的医学证据,但专家们认为,经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因,所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。
2、心脑血管疾病:经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。
3、习惯性脱发:现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。 |
上一篇:早上跑步的好处下一篇:七彩杯“童心向党 美丽中国”江西赛区决赛举行
|