学会释放情绪

wjyaya · 发表于 2013-1-14 10:31:01

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　　试着享受你的工作，在工作中获得成就。如果目前的工作压力真的让你喘不过气来，或是成就感低落，人际关系恶劣，那么就考虑换个环境好了!

　　学会释放情绪。

　　不要把忧伤、罪恶感、愤怒或害怕放在心里，

　　如果你让这些负面的情绪隐藏在心里并随着时间越埋越深，日子久了这些负面的情绪会影响你的思维方式和面对生活的态度。

大大丶便 · 发表于 2013-1-14 10:45:21

不要把忧伤、罪恶感、愤怒或害怕放在心里

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