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[分享] 男人抗痘的6个妙招恢复肌肤健康

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发表于 2012-12-30 10:18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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哪个男人也不想一年四季都被“痘痘肌”困扰,就算是干燥的秋冬时节,也会因为各种原因导致的水油失衡而加剧痘痘问题。因此祛痘,抗痘是男士护肤很重要的问题,相信很多男人也为此而发愁着。如果想要有好的肌肤,就得掌握一套有效的痘痘解决窍门。
无论你要进行何种肌肤保养护理,彻底清洁都会是你的第一步也是最重要的一步。对付脸上的油脂,清洁更是最主要的方法。男士们的肌肤大多都是油性肌肤,所以选择清洁力较强的洗面产品,才能把油脂污垢清理干净,特别是鼻翼两侧的凹处,一定要彻底清洁干净,避免粉刺痘痘的产生。怎样才算是好的控油洗面奶呢?清洁过后脸上无油脂残留,没有干涩紧绷感,那么,这一款洗面奶就是你所需要的。
  第一步:清洁是关键
  对于男性来说,痘痘的产生无非就是雄激素过多导致皮脂分泌调节的失控;脸部卫生清洁不到位,微生物的增多与聚集;肠胃消化不良导致的内分泌失调;饮食不规律、生活不节制,还有最主要是大多男人喜好酗酒抽烟。因此要彻底祛痘,以上这些生活饮食习惯必须做好。当然选一款好的祛痘产品是前提,痘痘最怕的是刺激,外部刺激将会把痘痘给“惹火”了。因此,含天然植物成分的祛痘除印产品,无刺激,在祛痘同时还会倍感舒适清爽。
第二步:男人必备舒适爽肤水  粗大的毛孔是男士肌肤粗糙的原因,也是油脂大量分泌的帮凶。清洁完脸部后,一定要拍上一些具有收敛作用的爽肤水,收缩过于粗大的毛孔,并平衡脸部皮肤的PH值。男性的爽肤水选择最好是用含有酒精成分的调理水,收敛毛孔,达到控油目的。
第三步:滋润肌肤是关键  清除油脂是治标,减低油份分泌才是治本,要做到这一点,必须保存皮肤里的水分,但又不要增加油脂负担,因此,质地清爽的例如清爽无油**的保湿露、保湿凝胶,是洁面爽肤后的必须品。清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层保护膜美容护肤,有效锁住肌肤内水分,给肌肤持久的润泽。
了解抗痘小妙招  1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
  2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
  3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。
  4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
  5、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。
  6、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。




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