日常生活要保证足够的睡眠 让你更美丽

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我们日常生活中一种常见的疾病，这种疾病对患者的危害是很大的，对待这种疾病我们治疗不如预防。所以在生活中我们一定要积极预防这种疾病，下面我们就一起来了解下生活中怎么预防癫痫的发生。
　　1、患者要保证足够的睡眠，且避免疲劳：睡眠不足或劳累都有可能造成癫痫复发。所以癫痫患者应该保证足够的睡眠。同时还应该避免重体力的劳动和大幅度的体育项目，因为此类项目比较剧烈，很容易导致癫痫复发。
　　2、注意控制患者情绪，不可有太大波动：癫痫病患者在康复期间情绪欺负较大也导致癫痫复发。有些患者由于产时间的癫痫药物的服用导致性格方面发生了很大的改变，和常人有所差异。这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持良好平和的心态，减少或避免癫痫复发。
　　3、不可长时间玩电脑游戏或看电视：就算正常人，长时间面对电脑或电视都会感觉不适，对于癫痫患者而言就更不用多说了。很多已停止发作三到四年的患者，由于长时间面对电脑导致癫痫发作，前功尽弃，若想再次治愈难上难。