品味瑜伽，感受时尚 1021休闲部落与听众一起走进瑜伽，分享健康

idgww0011

南昌论坛称当健康已经成为现代人的普遍追求，当瑜伽已经逐渐走进更多人的生活， 5 月 23 号， 1021 休闲部落带领听众朋友们在瑞佳瑜伽生活会馆品味瑜伽对于心灵的洗涤。

1021 山东体育休闲广播旨在打造集众多休闲概念于一身的《 1021 休闲部落》自开播以来，已经和广大听众朋友们体验过众多的健康生活方式。此次活动，山东体育休闲广播再次出击，和瑞佳瑜伽生活会馆一起为参与活动的听众朋友献上了一份健康、时尚的瑜伽大餐。至此，瑞佳瑜伽生活会馆也正式成为 1021 休闲部落的活动基地，山东体育休闲广播体育部主任庄涛、瑞佳瑜伽生活会馆总经理牛凯出席“ 1021 休闲部落活动基地”授牌仪式。

瑞佳瑜伽生活会馆教练、 1021 瑞佳瑜伽主播开开向听众朋友们介绍了瑜伽的初步知识，使刚刚接触瑜伽的听众朋友对艾扬格瑜伽有了最初的认识。


现代都市白领普遍承受着比较大的工作、生活压力，因此急需一个放松自己、解除压力的空间，瑜伽正式这样一个能够放松自己，在喧嚣的都市中找到真正自己的一种休闲方式。开开老师一开始，纠正了正处于亚健康状态下的人的坐姿和站姿。
   




在随后的活动中，听众朋友们跟随开开老师一起，进行了瑜伽各个体式的训练，通过这些训练，听众朋友们普遍感受到了瑜伽对于身体和心灵的益处。

  

结束瑜伽的练习之后，不少听众朋友表示，只有真正的接受瑜伽的练习，才能够深切的感受瑜伽的精髓和魅力，今后也希望能够经常向开开老师请教，能够通过瑜伽放松自己，保持健康。  idgww0011