多睡有危险我们应如何补觉

wjyaya · 发表于 2012-12-6 10:06:18

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　　不知不觉间，“宅”成了许多人日常生活中的关键词之一，尤其是终日两点一线的上班族，周一到周五忙忙碌碌，到了周末很多人选择在家里“宅”着，为了让你的宅生活能够为健康加分，新浪健康安排“宅生活健康助手”在你身边，时刻为你的健康加油。

　　不少上班一族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。经过一周的劳累，上班族的周末往往都爱睡个懒觉，算作给自己疲惫一周的身体做个“补偿”。但是昏天黑地的睡懒觉就真能“补偿”体力吗?其实不然。周末大睡懒觉有什么坏处?周末又该如何睡懒觉呢?

成都九龙一 · 发表于 2012-12-6 11:29:18

个人觉得周末是应该睡懒觉！

成都九龙1 · 发表于 2012-12-6 10:13:17

以前我还没有上班的时候特别喜欢睡觉

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