痛经的原因及缓解方法有哪些呢?（一）

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      痛经的出现让女性朋友每个月都要承受一次痛苦，给女性朋友的正常生活和工作带来严重的困扰。所以女性朋友了解痛经的原因及缓解方法是非常重要的，那么，痛经的原因及缓解方法有哪些呢?下面让我们一起来也了解一下吧!

　　痛经的原因有哪些?成都九龙妇科专家表示，引起痛经的常见原因有以下几点：

　　1、受凉因素　因天气寒冷或衣着过无痛人流多少钱少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。

　　2、生理因素　由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春自然流产期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

　　3、饮食因素　有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

　　4、劳累因素　经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经