牛奶与巧克力易发生腹泻

281471555 · 发表于 2012-10-27 10:01:58

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　　　　牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
　　
　　其实，除了这两种食物不能一起吃之外，还有很多食物也是不能同食的，需要在日常饮食中引起注意，才能保护好自己的健康。

成都九龙 · 发表于 2012-10-27 10:45:22

除了这两种食物不能一起吃之外，还有很多食物也是不能同食的

xingpiaore · 发表于 2012-10-27 11:12:44

还有很多食物也是不能同食的，需要在日常饮食中引起注意，才能保护好自己的健康。

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