预防辐射无良方 固本强体最靠谱

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2011年日本地震引发的核事故，让一水之隔的中国人开始关注起辐射来，曾一度谈辐射色变，一些地方甚至出现了抢购碘盐的情况。尽管谣言早已平息，但公众已逐渐意识到辐射这一潜在危害的存在，对辐射的关注度一直高居不下。

    与此同时，人们也开始将视线从核辐射转向和日常生活更为息息相关的电磁辐射。微波炉、电脑、电视机、空调、手机……无论身处办公场所还是住宅，这些电器所产生的电磁辐射让人无处遁形，威胁着人体健康。

    预防辐射的几大误区

    为什么说电磁辐射会对人体产生危害？原因在于，人体生命活动包含一系列的生物电活动，这些生物电对环境的电磁波非常敏感，电磁辐射达到一定程度就会对人体造成干扰和损害。意识到电磁辐射问题之后，不少人“急病乱投医”，买绿色植物、穿辐射服、吃维生素……那么，这些市面上较为普遍的防辐射方法真的有用吗？

    防辐射服是最广为人知的一种防电磁辐射方法。为防止电磁辐射伤害胎儿，准妈妈们几乎人手一件防辐射服。然而，2011年底，央视播出的《“防辐射服防辐射”谎言？》，得出的结果却让准妈妈们大失所望。实验结果表明，防辐射服对于单一来源的辐射有效果，但现实生活中辐射源都不是单一的，也不是一个方向的，穿防辐射服对于多方向的辐射源不仅没有起到防护作用，反而会让防辐射服内的辐射强度变大。

    而不少白领选择在办公室电脑桌上摆一盆植物，认为可以防辐射。这一理念已经被中科院植物所、中国农业大学等多方研究机构认为言过其实，仙人球、芦荟等植物确实能吸收阳光中的紫外线，但不是电脑散发出的辐射。

抵抗辐射，重在增强体质

    不少专家指出，目前通过物理方式预防电磁辐射，尚没有十分行之有效的方法。西医认为，电磁辐射带来的是多方面的损伤，会影响人的神经系统、造血系统、消化系统等多方面，因而最重要的是全面提高自身免疫力，以抵抗电磁辐射对身体的侵害。

    西医的这一观点，和中医的元气论不谋而合。中医认为，人体是个场，辐射乱气场，气场一失衡，邪气更猖狂，元气损，气血虚，心、脾、肝、肺、肾，五脏一一受影响，长此以往，癌症、白血病等不治之症就可能随之而生。

    然而，依照西医思路研究开发的螺旋藻提取液、鲨鱼油软胶囊、氨磷汀等等，虽然有一定的疗效，但很难弥补西医学的先天不足——由于成分过于单一，难以治疗辐射危害带来的多方面损伤。相形之下，中药方剂配伍这一治疗特点，能多管齐下，标本兼顾地补足人体元气。

    国家级非物质文化遗产项目“中医诊法”代表性传承人、国医大师周仲瑛坚持以中医理论为指导，根据60年从医经历，通过10年的临床研究，在经典名方上化裁而成一款中药方剂：仲景牌西洋参地黄丸。其原理在于，通过滋补肝、脾、肾，益气养阴，补其不足以治本，配泽泻、茯苓二药泻湿浊平其偏胜以治标。全方配合，四补二泻，以补为主，肝脾肾三阴并调，气阴双补，尤以补肾为要，相辅相成，构成通补开合之剂。

    周仲瑛认为，西洋参性甘平、补气血，可增强人体免疫力，而地黄丸性微温、补肾阴，有助激发机体免疫力，二者经过科学的配伍之后，能达到固本强体、抵抗电磁辐射的作用。

    周仲瑛还指出，除了中药防护辐射的方法之外，自身的修养及日常的锻炼无论对疾病还是外来侵袭也都有很好的作用。