导致电话恐惧症的原因

isayhello

导致电话恐惧症的原因
   
  
　　电话已经成为现代社会中不可缺少的联络工具，可以非常方便的与人沟通交流，但是也成了一些人恐惧的对象，一打电话甚至是一听到电话声就会紧张焦虑，说话紧张，结结巴巴，其实这些人是患上了电话恐惧症。患上电话恐惧症人，恐惧的其实并不是接电话本身，而是隐藏在接电话背后的事件。

　　人在情况明朗的社交环境中，最容易做出正确决定，面对面交流，除了声音以外，还有面部表情、身体姿态、环境等因素可以帮助你判断，而电话中很多情况不明，可控制因素变少，人往往采取保守的态度。而电话的另一方，就是一个情况不明的“未知”。

　　因此作为主动期望用电话联系的一方，就会对未知的人际环境产生顾虑和猜测：对方要是正在忙怎么办?对方对我的意见不感兴趣怎么办?对方要是正在气头儿上怎么办?对方拒绝我怎么办?尤其当电话是打给重要客户或上司时，这种潜在的忧虑更让人犹豫不决，生怕时机不对撞在枪口上。

　　对于不愿意接电话的人来说，电话也许总是带来坏消息，比如孩子生病、家中有事、单位加班等;而不愿意打电话则很可能是害怕被拒绝;一般情况下被逼到必须打电话的时候还是会打的。

　　另外性格因素，如偏幼稚、胆小、含羞、依赖性强的人更容易出现这些问题。

　　随着电话的普及，人们私人空间的不断减小和生存压力的增大，患有电话恐惧症的人群也在不断增多。对于这种“现代病”，人们首先要了解它的起因，并据此想出适合的调节办法，如果自己调节效果不佳，就要及时寻求心理医生的帮助，以免病情恶化。