小肥妹甩肥肉化身丰胸“腰”姬

idgww0011 · 发表于 2010-4-19 10:03:54

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医疗器械招商网称夏天来了，换上清凉的夏装，但是身上的赘肉及浮肿也变得无所遁形。你还在羡慕人家拥有曼妙的身材，穿着清凉性感的夏装及惹火的比基尼么？还在为自己身上的赘肉而烦恼不已？别担心，现在就来学习简单易行的瘦身运动吧，针对特定部位，只需5分钟，坚持1个月进行集中瘦身，你也会成功变身性感火辣的夏日美女！

一、瘦腹需要锻炼的肌肉

　　想要瘦腹就必须锻炼腹直肌。腹直肌是位于腹部中间的细长肌肉，经过一定的锻炼后会分成6根肌肉，而最外侧的就是外腹斜肌，它能帮助塑造出凹凸有致的腰部线条。 idgww0011

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