低血压的危害同样不可小觑

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低血压的危害同样不可小觑

　　在高血压这种“富贵病”越来越普遍的今天，有一部分人似乎可以“安枕无忧”，因为他们是“低血压”一族，但专家认为低血压的危害同样不可小觑。

　　常常被夸有“骨感美”的刘小姐最近经常出现疲惫乏力、头晕心慌等症状，于是她
利用“五一”长假期间给自己做了全身体检，最后被告知有低血压；同样，退休干部老王最近也在体检中发现有低血压。刘小姐和老王都以为，只要不是高血压就无所谓，然而为他们提供专业指导的医师却说，低血压对人体的危害同样存在，且不容小觑。

　　影响：
　　血管缺血营养不足
　　医学上一般对血压低于90/60mmHg的状态称为“低血压”，它可能由生理或病理等因素造成。专家介绍，低血压可分为急性低血压与慢性低血压两大类，其中急性低血压是指血压由正常较高水平突然下降，其主要表现为晕厥与休克两大临床综合征；而我们经常所说的低血压大多为慢性低血压，可能由内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病如糖尿病等、心血管疾病、营养不良等所致，其中也包括体位性低血压。
        和小刘、老王一样，很多低血压患者都伴有头痛头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等症状，但也有人无明显不适。专家介绍，出现这些症状的主要原因是血压下降，导致血液循环缓慢，人体远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应以及二氧化碳和代谢废物的排泄。同时，人体大脑和心脏的血液供应也受到影响。不但如此，长此以往，我们的身体可能还出现其他功能下降，如视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，跌倒导致骨折发生，心情压抑等情况经常发生，严重影响生活质量。

       
　　调理:
　　注意营养坚持运动
　　而对于排除了病理性低血压的人群，一般如果血压稍微低也不必服用药物，只要适当注意营养，保证能量供给，很多人血压都能恢复正常。另外，运动是调整血压的好帮手，因为持之以恒的体育运动，不但可以改善体质，还可以增强心肌收缩力，提高心功能，同时也可改善和调节神经系统和内分泌系统的功能，使血压逐渐恢复正常。
　　在中医方面，理论上认为低血压患者不少由脾肾阳气亏损所致，所以治疗上要注重温脾肾升阳气。因此，日常生活食补也有利于低血压恢复，一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、生姜、龙眼，以及浓茶、咖啡都有利于血压升高。增加营养，多饮水，多喝汤，每日食盐略多于常人也能帮助低血压患者恢复。
        不过值得提醒的是，上述食物和相关中医药保健品摄入最好也在专业医师指导下进行，因为进食热性或者过咸的食物太多可能导致其他健康问题。

        专家说，所谓高血压病或者低血压病不仅仅靠简单的数据判断，而是要参考个人基础血压以及相关体症，一些人平时血压(即基础血压)本来就比较高或者低，当他们血压发生比较大的波动，即使波动后反而正常，很可能也是隐蔽的患者。所以留意血压不但要留心数字，最重要还要留心自己的基础血压，并注意变化。
    修正药业保健品有限公司生产的铬达胶囊， 安全双向调节血糖 效果稳定、持久不反弹、安全有效不积毒、无依赖性根据患者的具体情况，一般半个月或一个月血糖稳定后就可以开始减降糖药，可以一星期减一颗，两三个月内逐渐减掉。血糖不平稳时不能减量，一定要稳定后在减量。正常人早餐后血糖为6.5，糖尿病病人早餐后血糖7.8与7.5均属正常，一般不超过10都可以把降糖药慢慢减量，减药一定要循序渐进。