经常坐在电脑前面的上班族该如何护理自己眼睛

风玲子 · 发表于 2012-1-10 14:01:57

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了解补钙的重要性
黑芝麻是很好的补钙来源黄豆高蛋白食物，含钙量很高,西兰花含钙丰富且草酸含量少，是钙的良好来源，芹菜营养丰富，含有蛋白质、各种维生素、矿物质及人体不可缺少的膳食纤维，紫菜含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A、维生素B及其他矿物质

qq2244415 · 发表于 2012-1-11 11:32:56

谢谢提醒。。。我就是天天在电脑边上

小超人 · 发表于 2012-2-16 17:24:21

这样有效果吗

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