别让折翼的她，一个人战斗

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导语:“为什么我会得乳腺癌？”

　　东方医疗器械网称“失去乳房，我还是女人吗？”

　　“伤口不舒服，手肿，我现在是一个残疾人吗？”

　　“我会复发吗？什么时候会发生？”……

　　几乎所有的乳腺癌患者都曾问过自己这些问题。事实上，乳腺癌给女性造成的不仅仅是身体形象的改变，对死亡的恐惧、生活状态的改变时时刻刻困扰着这些“折翼的天使”。面对诊断，很多女性陷于泥潭，长期无法自拔，由此引起许多心理问题，贯穿疾病的始终。在确定自己身患癌症之后要经历体验期（震惊）、怀疑期（拒绝接受事实）、恐惧期、幻想期、绝望期以及平静期六个阶段。统计数据显示，大约30%—40%的乳腺癌病人存在着明显的心理压抑和精神障碍。

　　有这样一个平台——“妍康沙龙，在帮助“折翼的天使”们重塑坚强。“妍康沙龙”是由著名肿瘤专家沈镇宙教授倡导、香港慈善家夏丽君女士资助，由上海市复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科、上海市乳腺癌临床医学中心主办的乳腺癌症患者的康复俱乐部。妍康沙龙于2003年8月8日正式成立，至今已6年，沙龙的会员是在肿瘤医院治疗的乳腺癌患者。这个温馨的平台，让数以千计的“折翼天使”，拥抱取暖，“不抛弃，不放弃”，从否认到接受，从恐惧到坦然，从依赖到自立，经历这个过程，她们走出了疾病的阴影，变得更加豁达，疾病在她们眼里不再是痛苦，带癌生活更坚强。

　　沙龙会员真情语录

　　吴宁：44岁，公司行政。2004年行乳腺癌保乳术，2006年丈夫因车祸离世，现有一子正在读高中。

　　“生病后和外界的接触少了，于是就更加关注自己的内心世界，这是一个患者的必经之路。……等待着变老，在时间的流逝中，我会一天比一天更明确我是谁，我要的是什么。如果我能变老的话，我真希望快些变老，不仅仅是因为我老了，儿子就长大了，更重要的是，我变老了说明我还活着。”

　　张瀚：58岁，教师。2003年行乳腺癌改良根治术，2004年底同侧内乳淋巴结转移，行放疗。现参加妍康沙龙文宣组、合唱队。

　　“化疗时那翻江倒海的呕吐，一个星期不能进食而导致的消瘦，头发的快速脱落，心脏极度不适，让我坐卧不安，让我招架不住了，恨不得立即去寻求天国的平静与安宁……是亲人的爱，支撑着我走向光明。一场战役的结束，是新的战役的开始。我的抗癌之路，还很长很长，但有了希望，就有了一切，我相信明天会更好！”

　　夏心：32岁，未婚，公司财务。2005年行左乳癌改良根治术，术后经历6次化疗。

　　“我要活下去，是因为对家人的不舍，我怎么忍心让父母承受白发人送黑发人的痛苦。我要活下去，是因为我还没有结婚，我渴望享受夫妻之间彼此关爱的生活。我要活下去，最关键的，我要为自己活着！生病后的我，学会了享受生活，关爱自己，这段经历让我更快的成熟。”

　　一起给她战斗的力量

　　1、 来自家庭成员的力量

　　大量研究表明家庭成员是乳腺癌患者社会支持的主要来源，特别是配偶的爱、理解和关心都会给乳腺癌患者以被支持的感觉。如果丈夫可以在患者面前保持良好的心境，在生活上给予无微不至的关怀，都可以使患者体验到关心和理解，促使疾病的康复。

　　2、 来自朋友和同事的力量

　　同事和朋友是乳腺癌患者获得社会支持的另一主要来源。亲属及朋友经常到医院探视和陪伴患者，多与患者交流，可以使患者充分感受到关怀支持。

　　3、 来自医护人员的力量

　　医护人员是社会支持的重要组成部分，临床护理人员经常接触患者，与患者谈心，认真倾听患者的心声。而在出院后，护理人员可以通过电话随访、网络互动等方式，为乳腺癌患者剔红持续的情感和信息支持。

　　4、 来自病友团体的力量

　　病友间的互相支持也不容忽视。通过康复的病友的现身说法，患者可以汲取对抗疾病的经验，鼓舞自己的斗志；参加癌症俱乐部，与病友交流经验，可以使患者克服悲观情绪，梳理战胜疾病的信心。

　　三步调整唤醒坚强

　　坚强是一个自我调整的过程，乳腺癌患者，尤其是坚强的患者一般都会经历三个阶段的调整，即认知、情感和行为调整。

　　1、 认知调整是生病后的第一步调整，寻找一个自己能够接受的解释，有助于缩短否认阶段的时间。通过各种途径学到疾病相关的治疗康复知识，能够理性地评估现状，最终接受患癌的事实。

　　2、 新年调整是继认知调整后的表现，患乳腺癌激发了强烈的生存欲望，使自己的行为具有明确的目的性，为了他人、为了自己、为了家庭、为了孩子坚强的活下去。

　　3、 行为调整作为第三步也是最关键的一步调整，坚强的患者们表现为积极地参与到自己的治疗康复过程，她们通过自我暗示、适度忍耐、适当宣泄的方式有效地控制自己的情绪。 idgww0011