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[原创] 南昌博士男科医院温馨提示:春节要注意自我保健

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发表于 2010-2-10 09:46:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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南昌博士男科医院温馨提示:春节要注意自我保健
感冒患者忌“聚”
春节少不了走亲访友,团聚一番。感冒患者最好在家休息。其原因:这样做既有利于疾病的康复,又可避免将感冒传染给他人。
冠心病患者忌“累”
节日里,冠心病患者要以不“累”为原则,还要注意保证充足的睡眠,每日不要少于8个小时。切忌整天整夜没完没了地搓麻将,看电视,以及较长时间地跳交谊舞、唱歌。
慢性呼吸道疾病患者忌“凉”
有上述疾病的患者,应注意防寒保暖,适当休息,以防病情加重。
高血压患者忌“闹”
节日期间,繁忙的应酬,或享受天伦之乐,大喜大乐,易使大脑皮层兴奋与抑制失调,血压升高,甚至诱发脑溢血。因此,在节日时,高血压患者应清除不良情绪,避免“闹”腾的生活方式和过度劳累。
胆道疾病患者忌“油”
胆道疾病的患者应尽可能地避免无度的宴请和应酬,量力而行,要坚持低脂饮食;吃饭则以吃“七成”饱为宜,千万注意,不能失去“控制”,否则易诱发急性胆囊炎。
胰腺病患者忌“饱”、忌“酒”
胰腺病患者贵在克制,戒绝酒癖,要严格接受低脂肪、高蛋白、高碳水化合物饮食,吃饭仍为六、七成为宜。只有注意科学用餐,方能保证你度过一个健康快乐的春节。




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