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南昌530论坛»南昌论坛 › 生活时尚 › 健康之路 › 七条减肥谎言欺骗了你
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七条减肥谎言欺骗了你

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idgww0011
发表于 2010-2-2 10:24:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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　　你是否经常对自己说：
何时吃饭并不重要，关键是吃的什么，吃了多少
　　谎言1：“只要晚上7点以后不再吃东西，就可以减肥了！”
　　何时吃饭并不重要，关键是吃的什么，吃了多少。如果白天吃的太饱，又没有适当锻炼来消化，即使晚上不加餐，也会长肉的！   idgww0011
谎言, 减肥, 欺骗




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