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7种预防早泄行之有效的方法
1.做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
2.加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
3.改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
4.戴双层避孕套,可降低阴-茎的敏感性,延长射精时间。
5.降低阴-茎抽动的幅度和速度,减少对阴-茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高-潮,以求双方满意。
6.男方分散对性生活的注意力,比如目光离开女方,将阴-茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
7.射精后在一个小时内进行第二次性生活,可明显延缓射精时间,但男方阴-茎会有胀痛感。
以上方法虽然简单,或者许多人都会,但真正做得好的不多,只要坚持去做,就一定能成功,更能改善早泄。
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