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哥不寂寞,哥只是失眠

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发表于 2009-11-26 15:53:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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失眠的人们啊,世上本没有失眠,睡不着的人多了,就有了失眠。哥最近失眠了。哥真的想把内心世界告诉大家。哥不是寂寞,哥只是失眠。
你不知道哥失眠有多痛苦。哥每夜辗转反则,哥每天精神疲劳,哥记忆力下降,哥工作效率下降,哥只想能睡个好觉,不在让身心疲惫。哥白天发困,昏昏欲睡,无精打采,学习、开会打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。好不容易睡着了,还老做梦,经常是恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。而且哥几乎每天早醒,不管几时睡着的,早上三四点钟准醒,醒后再想睡更难,只好瞪眼到天亮。。
难道哥真的是病了?
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哥跑了N家医院看了很多西医,可大夫们给开的都是安定类的安眠药,哥听说安眠药有很大的副作用,就查了大量资料,不看不知道,一看吓一跳:服用安眠药白天有头晕、头痛、困倦、恍惚、反应迟钝、记忆减退等现象,安眠药主要靠人体肝脏转化,并经由肾脏排除,因此过量服用还会增加肝肾功能的负担。而且安眠药有抗药性和依赖性,就是药量越来越大,效果越来越差。有些长期大量服药的人,如果突然减少剂量或者停止服用,还会伴有恶心或呕吐,手、舌和眼睑的粗大震颤,导致行为紊乱,出现幻觉,甚至癫痫发作。
这么多副作用,这不是饮鸩止渴吗,吓得哥只好愣扛着,说什么也没敢吃。
可是哥是真难受啊,哥是多种办法都试了,调整饮食、运动、按摩、针炙、睡前喝奶、泡脚等,可是哥依然是睡不好。
哥不能就这样干熬着啊,专家说了睡不着、失眠对人的危害尤其严重,高血压、糖尿病、心脑血管、癌症,肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由长期失眠所致。流行病学统计结果显示,长期失眠使寿命缩短10—18年。哥可不想因为失眠影响寿命。
最近听网友说133睡眠网的养生安神睡眠贴效果不错,贴一贴,就可轻松入睡,而且是纯中药,不经肠胃吸收,没有任何副作用,这很关键啊。
哥想打听下,133睡眠网的养生安神睡眠贴效果如何?谁用过能给哥一些建议么?




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