找回密码
 注册会员

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 619|回复: 1

[分享] 3种方式不花钱治疗静脉曲张

[复制链接]
发表于 2009-11-14 10:45:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转南昌530论坛

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册会员

×
心脏压力不够,静脉弹性不够,血液在下肢难以回流到心脏,导致下肢静脉曲张。造成下肢静脉曲张原因有很多种,比如长时间的站立或行走,缺乏规律的休息和锻炼(售货员的职业病),腿部肌肉太少,心血管功能较差。
治疗静脉曲张最重要的是多休息,平时多多按摩腿部帮助血液循环。
这里有3种方式针对下肢静脉曲张可以自行治疗:
1.多吃VC多的蔬菜水果,如番茄,桔子,维生素C能保持血管弹性。
2.物理方式就是穿紧身裤,帮助血管收缩、血液回流。
3.运动方面就是加强跑步锻炼,改善下肢的血液循环和心血管的总体健康。
人的寿命不只是心脏是否跳动,还有就是动脉、静脉是否有弹性。 建议少涉入脂肪,多吃水果,多多运动,注意休息。
还要注意不能过渡减肥,减肥过度会导致皮下的脂肪和肌肉减少,营养不足也能令心脏和血管失去弹性和动力。
发布者:叶氏三通静脉平[/url]




上一篇:有关静脉曲张的十个小常识
下一篇:做好腿上功夫,远离静脉曲张
 楼主| 发表于 2009-11-28 16:13:56 | 显示全部楼层
值得学习 谢谢提供,继续努力
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

如需要(删违规/投诉/建议/赞助等)请联系

本论坛所有来帖仅代表网友个人观点,不代表青山湖畔|南昌论坛立场。
网警提示:网络刷单是违法 切莫轻信有返利,网上交友套路多 卖惨要钱需当心,电子红包莫轻点 个人信息勿填写,仿冒客服来行骗 官方核实最重要,招工诈骗有套路 预交费用需谨慎,低价充值莫轻信 莫因游戏陷套路,连接WIFI要规范 确认安全再连接,抢购车票有章法 确认订单再付款,白条赊购慎使用 提升额度莫轻信,网购预付有风险 正规渠道很重要 如网民接到96110电话,请立即接听。

手机版|南昌530论坛

GMT+8, 2024-11-23 01:48

Powered by Discuz! X3.5

Cpoyright © 2001-2024 Discuz! Team

快速回复 返回顶部 返回列表