丰胸的三个小诀窍

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强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。保健品招商

运动方案一：
将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约１０秒钟左右。反复５－６次。花费时间：约２分钟
强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。

运动方案二：
站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续５秒。花费时间：约４０秒保健品招商
随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。

运动方案三：
　　按摩法：
　　１、用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留３秒钟。
　　２、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。
　　３、在双乳之间做８字型按摩。
　　注意：每个动作重复５－６次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。idwq0005