美白是肌肤保养的永恒话题

强人

一白遮三丑，[美白肌肤保养的永恒话题。但怎样才能真正地让肌肤美白？美白需注意些什么？哪些美白产品才适合自已？本文尝试通过Q&A的方式，一次过打破美白的迷思。

美白的最大迷思

　　美白产品能 “一涂即白” 彻底去斑，真的吗？这相信是很多人心中最大的疑惑。伊丽莎白医院皮肤专科顾问陈爱霖医生说，美白产品能改善表面较淡的色斑，并预防长期暴露在光下造成的肌肤老化。她建议美白保养应采用add-on的“附加”方式，年轻时培养良好的护肤习惯，做足清洁、收缩、防晒和滋润的工作，当皮肤开始变得成熟，或生活方式出现改变，再加入含有维生素A或C等抗老化产品的使用，而一旦黑色素变深，就得借助医学美容的激光治疗並配合使用美白保养品。

Q：有什么方法能使肌肤白净美丽？

A：切记做好防晒工作，阻隔生成黑色素的紫外线。有效使用有防晒指数SPF和PA值的产品。良好的生活作息也能让肌肤活出健康，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

Q：要如何选择防晒品？

A：根据场合选用不同SPF值的防晒霜，产品不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老）功能。

　　防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好，而且最好在回家后，将防晒霜及时清洗。

　　日常生活可选用SPF值在10-15之间PA+的防晒霜；外出逛街宜用SPF值在15-20之间PA ++的防晒霜；若要游泳或享受日光浴，SPF值在30以上PA+++的防晒霜（防水型）为佳，且要在两三小时内补抹一次。