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产后妈妈的瘦身历程
三十岁以后,体型就开始发生了悄悄的改变,刚开始还在能够接受的范围之内(只是衣柜中的衣服从S码逐渐变成了M码)。自从三年前生了宝宝之后,慢慢的发现我只能穿宽大的老式睡衣了,一柜子的漂亮时装啊,怎么就没一件能穿了呢?妹妹看看我,说了一句让我心碎的话:“姐,看到你,我决定以后不生宝宝了。”立在镜前一看,天啊,臂圆腰滚、肚大臀丰,唉,曾几何时我也勉强可算是一个气质美女。痛定思痛,下定决心开始减肥。
现在的资讯这么发达,在网上一搜索就找到一大堆五花八门的减肥妙招。其中包括,针灸按摩、节食、运动、减肥药,等等。针灸按摩,据知情人士透露,接受治疗的人将被扎成刺猬状,从小就怕打针的我想到那满身的银针就冒冷汗,PASS;节食,“早晨一个苹果,中午一小碗饭、蔬菜,晚上一根黄爪。”这是网上给出的食谱,更要PASS了,对我来说人生最大的乐趣就是吃,最多晚上夜宵绿豆汤里我少放一勺糖;运动,十月怀胎已经把我培养成了一个能坐着就不站着,能躺着就不坐着的超级懒人,运动减肥无疑是本年度难度系数最高的事情,我唯一能做的运动就是每天傍晚推着小宝去楼下公园散步。吃减肥药,倒是省事,可是我怕会吃坏身体啊,唉,怎么就没有一种减肥方法适合我呢?电视广告正式开始了,“疯狂甩脂机,你不动它动,每天只要5份钟,代替运动的完美减肥新方式”,呵呵,真是天助我也。下了血本,花了3000多元买来“疯狂甩脂机”,在家里天天按着说明书甩啊甩,一个月后称称一斤都没少,没几天中央台报了“疯狂甩脂机不但达不到减肥的效果,还有可能把人甩出毛病来”,谁还敢再甩啊。呜呼,我的减肥彻底失败。
看着欲哭无泪的我,老公说:“还是胖点好,搂着肉呼呼的。”
我说:“不,我就要减。”
从众多方法中选择一种的话,还是减肥药吧,再稍微少吃点东西,每天抱宝宝多散会步,说干就干,开始在网上搜索减肥药,最后看到有一款叫清谐茶的中药减肥产品,由荷花,决明子,菊花,山楂,玫瑰等配制而成的减肥茶,想想自己也经常喝这些花茶,也都是纯天然的,安全系数应该高点,就买了几个疗程。
以后每天坚持在饭前服用清谐茶,也稍微克制了饮食,每天抱着宝宝在公园里逛几遍,几个月后效果真出来了,瘦了以后脸部的轮廓也更清晰了,人也显得更有精神了。上秤一秤,瘦了20多斤。
看来减肥药没想象中那么可怕,关键是选对药。
妹妹说:“姐姐,以后我要是生过孩子发胖就不怕了,你指导我减肥啊”
“没什么指导的,就是要少吃多动,还有配合减肥产品,清谐茶,纯中药配制,古代扬州美女的瘦身之道。” |
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