吉米说护肤|夏日变白的秘籍，只需坚持以下几条就可以了

吉米祛斑

俗话说得好“一白遮百丑”，一白敌所有，只要皮肤够白够嫩，就一定能就能给颜值加分。


但是有时候却发现自己大腿、肚子、手臂哪哪都白，唯独脸部是黑的。




尤其是素颜状态下，整张脸看上去憔悴不堪，就好像三天没睡一样。而且脸比脖子还黑，这是为什么？


其实造成这些凶手就是：肌肤暗沉，如何判断自己是皮肤黑还是肌肤暗沉？


小编为大家总结了几点原因，
1. 本身肤质不黑，但是脸部明显比其他部位肤色深，偏向暗黄色
2. 眼部黑眼圈色素沉积明显，嘴角暗沉有细小粉刺
3. 肌肤粗糙不光滑，看上去黯淡无光
4. 角质堆积太多，鼻翼两侧脱皮明显
5. 颧骨位置出现轻微斑点


如果你符合以上几条情况，那就跟小编一起接着看，导致肤色暗沉的原因：


1. 熬夜
无论你本来皮肤多好，只要连续熬夜，肌肤都会出问题的，导致肌肤暗沉的主要元凶就是熬夜。



2. 紫外线
这里所说的紫外线并不只是来自于太阳，还有我们生活中的手机电脑辐射。很多人有个不好的习惯，就是边敷面膜边玩手机，这样会加速黑色素的生成。




3.角质层堆积
虽说不同肌肤类型的去角质周期不一样，尤其是敏感肌去角质要慎重。但是也不代表完全置之不理，角质层堆积会让肌肤失去光泽，加深肌肤暗沉程度。


4.肌肤缺水
肌肤水油分泌不平衡，导致长痘。很多人会习惯性用手抠痘痘，遗留下的痘印也会让面部看上去毫无光彩。



你有没有中招？！根据以上四点主要原因，小编来给肌肤暗沉的姐妹们支招了！


肌肤暗沉
1. 调整作息习惯。基本上每次在讲护肤知识的时候，都在强调“不要熬夜”。木有办法，因为对肌肤来说充足的睡眠是在是太重要了。


如果实在是无可避免要熬夜，也要记得做好睡前护肤工作，尽量在11点之前睡觉。
2. 做好清洁工作，这里的清洁包括去角质和卸妆。去角质产品记得选用比较温和的。



为什么还要提到卸妆呢？因为卸妆不到位，化妆品残留也会导致肌肤暗沉哦。


3. 做好防晒工作，防晒这个话题也是老生常谈了，但是要注意防晒霜需要隔一段时间补用，还有并不是防晒指数越高的防晒霜越好。
SPF指数越高，添加物就越多，肌肤也是有承受极限的。


4. 做好补水保湿，可以适当敷一敷补水面膜或者修复面膜。
也不要忘记多喝水，内外皆养，才能防止肌肤暗沉。