吉米护肤冷知识来啦！女生如何在一个月内养好皮肤

吉米祛斑

今年最热的三伏天来咯，

它大约时长40天左右，

持续高温，湿度大，日光照射强烈...

容易给肌肤带来严重的伤害，

只要稍微不注意就会给各种皮肤病有机可乘，轮番上阵

面对夏日高危的气候问题，应该如何护肤呢？

1. 高温天气，尽量用冰水洗脸哦。

要注意的是，过冷的水温会导致皮肤干燥会引起皮肤血管收缩，长期用冰冷的水会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰的现象。特别对于油皮，毛孔过收缩会导致无法清洁堆积的皮肤污垢，合适的水温在34℃左右，有利于皮肤的休息和接触疲劳。

2. 夏天用乳液、面霜，肌肤会更加油腻。

夏日经常出汗给你肌肤不缺水的“错觉”但其实日晒、空调房、甚至防晒霜，都在时时刻刻夺走肌肤水分。油腻只是表象，内里缺水才是真正的皮肤状态，如果觉得油腻，可以选择清爽的凝露或乳液进行保湿。

3. 保湿面膜敷越久越好。

一般来说，除了睡眠面膜是可以一整晚敷以外，其他通常都是敷15-20分钟左右，敷太久面膜会干掉。本来肌肤的水分会被反吸回去，敷完面膜后要立即涂抹保湿水和乳液来为肌肤锁水。

4. 一天用一包吸油纸。

有些宝宝追求时刻完美的肌肤，就过于频繁的使用吸油纸，不停的吸吸吸。皮肤表面正常的油脂分泌可以起到保护肌肤的作用，能防止水分过度蒸发，即使是现在油脂分泌比较旺盛的季节，一天吸3次左右就足够了。

5. 夏天只要控油就可以。

夏天出汗多、出油多。给人肌肤不缺水的错觉，只一味的控油，而放弃做保湿工作，要给肌肤足够的水分滋养，才能促进后续的营养吸收。

6. 洗脸、擦乳液前不洗手。

我们的手每天接触的东西太多，手上会沾上很多细菌。如果在洗脸、擦乳液前不洗手，很容易导致细菌、污垢通过手直接转移到脸上，这也是造成皮肤发炎、长痘痘的主要原因。

7. 护肤品不换季。

随着季节的更替，皮肤的需求其实也在发生着变化。比如冬季：比较适合用丰润一些的面霜。而夏季：适合用一些清爽型的护肤品，如果不随着季节更换护肤品，皮肤可能会出现季节性过敏等问题哦~

8. 使用久置的防晒霜。

日期久远的防晒霜可能防晒效果就只有一半，而去年开封后没使用完的防晒霜，效力可能还不到30%！！所以要买日期新鲜一点的产品，开封后尽快用完，还要注意护肤品放置的位置，要避光避热，才能确保你的防晒真正有效。

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