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南昌钢管舞培训 南昌哪里学钢管舞、酒吧领舞、爵士舞

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发表于 2011-4-28 13:19:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 楼主| 发表于 2011-4-28 13:20:02 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-4-28 13:20:31 | 显示全部楼层
南昌钢管舞 南昌钢管舞培训 南昌钢管舞培训学校

     时下最热的舞蹈当属钢管舞,已经演变成为一种时尚的健身运动,如果你懂得几招,你就是全场最瞩目的一颗星,你用自己的和柔软度去征服观众,你别想歪了,它与无关。因为英国许多运动组织都开始追捧钢管舞,包括“英格兰运动”这样的著名运动组织。“英格兰运动”的一位新闻发言人说:只要是安全的运动,那些鼓励人们离开沙发的都是好主意。

      在不少人的印象中,钢管舞是欧美场所仅供欣赏的一种娱乐活动。而现在,这种舞蹈已成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚,象娜塔利·波特曼、卡门·伊雷察和凯特·摩斯等*****女星,都已经加入到钢管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗条。这确实是一项能增强柔韧性并能减肥的好运动。

      其实钢管舞最早是与无关的。它起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈,最初在一些建筑工人中流传开来,他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格,钢管舞也因此成为世界十大民间舞蹈之一。跳多了,人们发现钢管舞是一种全身可以得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重心马上就往下掉。

      钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。实践表明:初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。”

       后来的钢管舞加了许多勾引动作而成了歌舞厅的。而健康的钢管舞甚是养眼,跳钢管舞首先要讲究着装,紧身短裤,紧身上衣,可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力,更能够保护你的腿不会被磨得太疼。去掉钢管舞意识不良的成份,使它逐渐往健康运动的方向发展,是今天许多授舞者的初衷。

 楼主| 发表于 2011-4-28 13:21:06 | 显示全部楼层
华翎钢管舞精彩视频:
 楼主| 发表于 2011-4-28 13:21:33 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-4-28 13:21:59 | 显示全部楼层
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  华翎国际钢管舞学校专业、时尚、品牌的连锁机构,中国钢管舞协会、世界体育舞蹈协会(IDSA)中国总部唯一授权单位,世界体育舞蹈协会指定钢管舞教练发证机构.开设钢管舞健身、领舞DS、酒吧热舞,风情艳舞,钢管舞教练培训、爵士舞,Hip-Hop、雷鬼、椅子秀、扇子秀,模特形体训练等课程。钢管舞最大的成效就是锻炼魔鬼身材,它会练到腹肌和臀部肌肉和腿部力量,回旋时必须收紧全身肌肉才能做出动作,钢管舞可以提高“秒杀”魅力:动作优雅妩媚,女人味十足,瞬间“秒杀”你的观众,可以增强女性自信,提升气质:对于上班族女性放松身体、缓解生活工作压力、增强自信有帮助。
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