摆脱油光 清爽一夏

南昌美丽敲敲门

       油性肌肤对于女生来说是最讨厌的肌肤没有之一了，尤其在夏天，脸部就成了彻彻底底的“出油机”，让人好不尴尬，每天要见那么多人，这样油光满面的出去见人就真的好吗？到底油性皮肤怎么控油呢？下面就教大家一些油性皮肤怎么控油的方法。从此以后不让自己再做出油机了。

1、冷热水洗脸
       先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开，然后把里面的污垢都洗干净，水温最好在40度左右或以下，过高的话反而会伤害到你的肌肤，热水洗脸的时候记得要用洗面奶等，洗完后再用冷水冲击脸部，让你的毛孔进行收缩，减少油脂的分泌,然后用朝三暮四蚕丝补水面膜敷于面部，15~20分钟后去下面膜即可。如果敷的太久就会被面膜反吸收，导致之前所做的都徒劳无功，建议每周使用2~3次。

2、用活水洗脸
       有些人喜欢接上一盆水再来洗脸，这样是不好的，用脸盆洗脸还很容易长痘痘，活水的意思就是用水龙头的水，油性皮肤的人可以考虑用水龙头洗脸或是直接用淋浴喷头。

3、擦脸的正确方法
       很多人擦脸都是直接用毛巾随便擦一下就好了，其实也不对，最好的擦脸方法其实是风干，但是很少有人这么做，你也可以用毛巾轻轻按压脸部，这样既不会损坏脸部的保护层，也让你不用等很久。

4、洁面乳的选择
       油性肌肤一般都是很缺水的，但是洗脸奶却很容易让脸部的水分流失，那么该怎么办呢，小编建议的是选择泡沫比较少的洗面奶，这一类型的洗面奶比较的温和，适合油性肌肤。

5、爽肤水
       爽肤水选择清爽的会比较好，也要选择有保湿效果的，这样就省去了保湿乳，也能让你的肌肤更加透气舒适。

6、注意饮食
       吃东西对于肌肤的影响也是很大的，油性肌肤的人最好要戒掉一些油腻辛辣的食物，因为那样会让你的肌肤分泌出更多的油脂，也不要暴饮暴食。

7、身体排毒、促进代谢

        体内排毒是美白亮肤的“第二敌人”。现代人的生活方式存在很多不良情况，比如熬夜、食用油腻食物、晚餐过于丰盛等种种行为导致体内毒素积聚，使肌肤变得暗黄无光，严重的产生斑斑点点。想要有好气色，必须要有排毒的意识，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等“垃圾食品”，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保持正常新陈代谢。