成都宝韵文化传播有限公司: 体育舞蹈现状

好喜庆年

成都宝韵文化传播有限公司目的：体育舞蹈对提高身体自我发展有着良好的促进作用。经常从事体育舞蹈锻炼能够使人拥有健康的身体、充沛的体力、极强的自信心和适应能力,形成科学的身体自我概念、良好的身体自我调节能力和高自尊心,无论在学习、工作和生活当中都能表现出旺盛的生命.           
意义：体育舞蹈在心理学、美学及成都宝韵文化传播有限公司成都宝韵文化传播有限公司成都宝韵文化传播有限公司促进人的社会化方面都有很高的价值，能更好地推进素质教育的全面开展。在体育舞蹈教学中，要充分发挥学生的主体地位和作用，提倡学生主动自主学习，激发成都宝韵文化传播有限公司学习灵感，发挥想象力，在联系中思考美、挖掘美、展示美、创造美，使学生由被动的接受转化到产生学习兴趣，进而产生求知欲和对美的追求，从而提高身体综合素质的能力。通过对体育舞蹈的教学，不仅增强了学生的体质和身体的综合素质能力，使学生的气质、姿态、动作更加优美。同时也促进了学生对美的感受、理解和追求，发展学生心灵的健康美，行为的健康美，提高学生的形体美、运动美，以及美的创造能力，从而推进了素质教育的全面开展，使学生的身体综合素质能力不断提高 。                                 
国外研究现状   
美国体育家古里克曾说：“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以健壮的肌肉组织，使软化、迟钝和缺乏活力的肌肉重新变得充满活力和有弹性。”在德国，有人对业余体育舞蹈运动员和800m跑运动员做过比较，发现体育舞蹈运动员在跳过一个1.5min的快步舞后，心率与800m跑运动员并无区别。人在安静状态下血液循环大约4～5次/min，而在运动时循环7次/min，特别在运动时冠状动脉的血流量比安静时高10倍，而肺脏7亿5千万个细胞平时也只有1/20参加工作[5]。
加拿大学者利格对22名女学生进行测试，连续跳3种基本的牛仔舞，时间2min，最高心率可达210次/min，最低心率为187次/min。又将参加舞会的男女同学为测试对象，每跳15min迪斯舞的吸氧量，男生为31.2L/kg/min，女生为28.1L/kg/min，分别相当与最大耗氧量的60%～70%。如果每天坚持30min的跳舞，可以起到锻炼身体、健美体形的作用[5]。
国内研究现状
我国体育舞蹈的运动技术水平因各种因素的影响，虽然在短时间内有了进步，但与世界高水平国家相比还有一定的差距。经过不懈地努力与奋斗，近年来又取得了可喜的成绩。通过查阅文献资料，调查访问等方法研究发现，体育舞蹈运动属于一种强度适中的一种有氧代谢运动，它不仅适合中老年生理、心理的特点，符合中老年的健身动机，同时也符合学生的心理需求。郭剑华在《体育舞蹈对老年人健康影响的研究》中说：“体育舞蹈对老年人的健康非常有好处，要科学地利用它来为老年人的健康服务[6]。”姚莉在《论体育舞蹈教学对学生审美价值观的培养》中说：“实施素质教育必须把德育、智育、体育、美育等有机统一在教育活动的各个环节，并强调美育对于学生全面发展具有不可代替的作用。”而目前在中小学的体育教学中，体育舞蹈的开设还不足，在社会上的宣传影响也不够。所以应该进一步加大体育舞蹈锻炼意义的宣传力度，加深学生对体育舞蹈锻炼价值的认识和了解，增强他们的锻炼意识，激发他们参加体育舞蹈锻炼的浓厚兴趣。
主要研究内容：1体育舞蹈对提高身体形态的影响2体育舞蹈对身体健康的影响3体育舞蹈对身体的吸引力的影响4体育舞蹈对身体自我能力的影响 。
实验设计：
1.选题;
2.资料收集与整理;
3.问卷的调查与整理;
4.撰写开题报告;
5.撰写论文初稿;
6.指导老师修改;
7.论文定稿.
完成论文的条件、方法及措施：
条件:查阅相关文献,核心期刊,上网查阅相关资料.
方法:问卷调查法,数据统计法,文献资料法.
措施:分析文献资料得出结论
       教师意见及建议

语言是人类特有的用来表达意识、交流情感和思想的工具，语言能力的高低决定看沟通与交流的顺畅与否。舞蹈虽然是一门形体艺术，但舞蹈的教学也必须借助语言的手段来完成其教学过程。因此，如何把握好一节舞蹈课堂的尺度，让学生从始至终跟随老师的教学思路和讲展完成相应的学习内容教师的语言艺术与沟通能力是至关重要的。它往往可以左右教学的进度，影响教学的质量，成为调动整节课堂学习氛围的重要环节。
语言的魅力
    1、坚定的语言是一种号召力。在舞蹈课堂上，学生需要调动自己的全部身体机能一遍又一遍地去完成规定动作，这个过程往往很枯燥。在这种强制性的训练过程中，学生的体能消耗很大，不仅容易导致身体疲劳，还会由此带来精神上的松懈和分心。而此时教师铿锵有力的口令，对学生不论在精神上还是身体上都将是种良性的刺激，使之保持某种良好状态。在这种环境下坚定的语言就像颗强有力的定心丸，能够给学生种激励和信心。所以说坚定的语言、铿锵的语气是训练场上的一种必要手段，也是鼓舞课堂士气的最佳方法。
    2、赞美的语言是一种驱动力。赞美是一种肯定，特别是在舞蹈课堂上高强度的训练中，得到教师的肯定和表扬就像是一场及时雨，滋润着疲惫的身心。人身上那股好强向上的倔强劲很容易在得到赞扬之后迸发出更大的力量，某些时候甚至会对学生生的发展产生影响。赞美使人的内心得到满足，让人的精神面貌焕然一新，更加自信地挫人刨新的训练之中。
3、委婉的语言是一种内在的关怀。舞蹈艺术有时也很残酷。每个习舞之人都要面对一个从陌生到熟练、从简单到复杂、从无知到明白、从不断纠正技术动作中逐渐变得成熟的过程。所以，教师在课堂纠正动作时要考虑到每个人都有尊严和脸面，在众多的同学面前批评某人如果分寸不当很容易伤其自尊。因此，教师要注意使用恰当委婉的语言，让学生心服口服，欣然接受又能明白问题之所在。让学生心里清楚，虚心接受和正确理解老师的批评与指导有利于自己得到更大的进步。总之，要用委婉的语言使学生理解老师的用心良苦，培养他们感恩的心，这样就会使训练达到更高更好的要求。
    4、严谨的语言给学生清晰明了的思路严谨、清晰的讲解能使学生准确领会和掌握动作要领及技术，让学生在较短的时间内达到动作规格和基本要求。如果教师的讲解拖泥带水、思路不明，语言表达模棱两可，缺乏严密和逻辑，就容易导致学生在理解上出现偏差，进而影响到动作质量和课堂进度的完成，当然也就迭不到教师的教学要求。因此，在课堂教学上要取得事半功倍的效果，教师清晰的思路和准确、严谨的讲解就必不可少。
    5、形象的语言能给学生更大的想象空间。比喻和形象性地描绘事物有助于学生产生丰富的联想，让学生心灵上有个初步的印记，并以此调动他们的内心情感去挖掘和表达作品的意蕴。以蒙古族舞蹈课为例，教师可以从对草原生活的描绘入手：在一望无际的辽阔草原上，蓝天与白云相接，骏马在绿毯一样的草地上奔跑，青年牧人在马背上放声歌唱；远处的毡房．洁白的羊群，热情好客的牧民；远方的客人来了有好酒相待，开心了跳舞、摔跤，不开心还是唱歌、喝酒，心儿像草原一样宽广……教师通过形象的语言，可以“思接千载，视通万里”，可以“笼天地于形内”。因此，存课堂上教师用生动、形象具体的语言描绘创设情境和人物塑造，激发学生的想象。然后再辅之以音乐去感受去体会特定的风土民情，领略民族民间的舞蹈风味。
    6、幽默的语言可以调节课堂气氛，减轻学生紧张而疲劳的大脑让他们更好地投入到训练当中。当课堂陷入一种低落或是沉寂时，幽默的语言会让大家开怀一笑，让大脑在瞬间恢复活力，让疲惫的心理得到一种释放，同时从生理上说也是一种减压。当人持续处于紧张而激烈的状态下学习，精神高度集中，大脑皮层也高度紧张，如果此时能恰如其分地幽默一两句，也是一种调节，在一种宽松和谐的课堂氛围中充分展现自我。
舞蹈课堂上运用语言应注意的问题
    1、注意把握多种语言运用的尺度。俗话说“过犹而不及”。例如：学生在动作技术上出现问题。时，教师的语言不能只是一味地照顾学生的自尊。过于委婉，以至于让学生错误地理解教师的意图．最终达不到预期的教学效果。所以，教师在舞蹈课堂上要及时发现问题．正确把握语念、语气、语速的尺度，去表达教师的意愿，引导学生与你共同完成课堂教学内容，达到良好的教学预期。
    2、根据课堂的不同情况和进展，恰当、适时地适用多种语言，以使舞蹈训练达到更好的艺术效果，有的教帅为了显示其幽默感，有意无意地制造一些幽默，但过多的幽默会使整个课堂处于长时间的松散中，提不起劲儿，难免会影响教学内容的完成，更不用说有好的效果。所以，教师在舞蹈课堂上的语言应做到一针见血，点到为止，解决问题，见好就收。这不仅显示了教师的智慧，还充分展示出教师对整个课堂的把控能力。
    3、眼神一定要结合语言的表达而变化。也就是是说眼神要随着语言、语气的变化而转变。眼睛是心灵的窗尸，准确的语言表达要求眼神也要随之而动，做到语言、语调、语气、眼神的统一。这样才能收到形神兼备的效果，才能更好地体现出语言的魅力。
    对于一个优秀的舞蹈老师而言，课堂教学也是一门艺术．而且要求具备包括语言表这在内的多种综合能力。舞蹈教师除了需要对本专业的知识和能力进行不断完善外，还必须加强文化修养，不断提升自己的话言表达力，这也是舞蹈教学的必备条件，是衡量教师综合水平内容之一，更是我们高校对舞蹈教师提出的新要求、新标准。