如何摆脱电脑族的残样

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   听说对得电脑多容易衰老，这种说法是有一定道理的，因为电脑辐射大,很多网友都说经常对着电脑容易变残，甚至更加容易衰老，很多研究都表明这种说法是有一定道理的。

   可是，大部分人由于工作或者学习的需要，不得不长时间地对着电脑，那怎样才能保持好肌肤呢？下面就一起来看看电脑族怎么摆脱残样吧！可是，大部分人由于工作或者学习的需要，不得不长时间地对着电脑，那么电脑族该如何护肤呢？

　　 1、室内通风很重要

　　放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。如果办公室是密封的话，一定要记得在办公室两个钟后出去外面呼吸一下新鲜空气，不然皮肤就很容变得很差。

　     2、注意电脑摆放位置

　　很多人都知道电脑有辐射，可是很多人都不知道电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以要保持好肌肤的第一步就是尽量避开坐在电脑的背面！而且把电脑屏幕以能看清字为准，至少也要50-75厘米的距离，这样就可以减少电脑磁辐射的伤害。

　　 3、多喝绿茶

　　长期在电脑面前工作，必不可少的一项就是电脑辐射对皮肤的伤害。如何减少电脑辐射对皮肤的伤害，把天基养生茶取代咖啡会是个明智的选择。养生茶不但能消除电脑辐射的危害，而且绿茶本身还具有抗氧化去黄气的功效，能有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。

　　 4、喝红酒或泡红酒浴

　　睡前喝一杯红酒，能使肌肤越来越好哦！当然如果条件允许，泡一个红酒澡就更好了！红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层。红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

　  5、彻底洁肤

　　回家后的首要任务就是做好肌肤清洁!用温水加上洁面液彻底清洁，将吸附的尘垢通通洗掉，最好选用温和滋润的洗面奶，洁面后记得要涂上保湿产品，这对上网的女性真可谓是小细节、大功效。