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春季养肝事半功倍

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发表于 2016-2-25 13:05:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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 一年之计在于春,春季,指阳历2月、3月、4月,“春雨惊春清谷天”6个节气。“雨后春笋”说明了春季为万物生发之始,阳气升发的季节,也是养生的季节,春季养肝可以收到事半功倍的效果。

 养肝不当会引起一些常见病和多发病。使用天基权治疗仪,增加人体抵抗能力。在春季要预防流行病,同时还要预防多发病,比如急性上呼吸道感染、急性气管、支气管炎、细菌性肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病。而且由于春季肝气升发,也会引起旧病复发,患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。

 春季养生要顺应生发之气。中医认为,春气与肝脏升发、条达之气相应,肝为风木之脏,如果春季违逆了肝脏的生发条达之性,就会产生肝郁、肝风、肝火等变症,不仅影响人体的情绪,而且会损伤“肝藏血”的功能,从而损伤人体的正气,可谓“伤身又伤心”。因此,春季最主要的就是养肝,肝有问题的人抓住这个时 节主动调节就会收到事半功倍的效果。

 春季养生原则是:要注意气候的特点,不要忽略风寒。风邪,既可单独作为致病因素,也常与其他邪气兼夹为病。风邪善行数变,易袭阳位,肩颈、后背最容易受风寒;虚邪贼风,避之有时。




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