山茶油好还是橄榄油好用?

lijinying360 · 发表于 2010-12-8 13:37:00

我比较喜欢纯木本植物油的，有谁知道山茶油好还是橄榄油多好用?

请帮这位来到南昌知道栏目的网友解答此问题,谢谢!

佳帝盛典 · 发表于 2010-12-8 13:43:00

橄榄油，含抗氧化的成分，对身体健康许多帮助
胃不好的就建议使用山茶油，养胃的

来自智利的羊驼 · 发表于 2010-12-18 19:48:53

橄榄油好！

28health · 发表于 2010-12-22 20:42:00

茶油的分子结构很细，甚至比橄榄油还要细，这和我们日常的食用油不同，所以，使用时不用担心副作用、有油腻，是很好的绿色健康食品。

lisongjuan321 · 发表于 2010-12-22 21:12:00

一般都用来炒菜，没往皮肤上用过。。。

天野御 · 发表于 2010-12-22 21:41:30

不知道搜百科，看了被你采纳的回答我笑了

subwave_wang · 发表于 2010-12-22 22:00:07

橄榄油

butty护肤 · 发表于 2013-6-29 05:53:15

长期只食用橄榄油或者山茶籽油会造成欧米茄3不足，这样就是黄金组合了。最好是用橄榄油或者山茶籽油外加一勺亚麻籽油。
这种脂肪酸对人体极为重要，只有不到1%，并且是婴幼儿智力发育的必须营养成分正宗的野生山茶籽油完全不逊色于橄榄油的，具有鱼油所有的功效。
不过他们的共同缺点是欧米茄3脂肪酸含量太低

yuanyuan850827 · 发表于 2015-7-16 06:21:00

橄榄油好用，但是不要买国产的！

lijinying360 · 发表于 2015-7-16 06:46:52

橄榄油

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