山茶油有哪些好处,作用.

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山茶油有哪些好处,作用.

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憨贝儿

茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%，是目前食用油中最高的。  ★茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量（茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%），食用后容易被人体吸收，同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。   ★ 含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低，这样可以防止动脉硬化，抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。 　  　★ 茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称“长寿油”。 　　  ★茶油的保健作用主要体现在"不聚脂"上，茶油的不饱和脂肪酸含量高，所以食用后易被...

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用处很多、防止脑中风。
总之、 利尿解乏 ，对抗癌有着极佳的作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓。有助于抑制心血管疾病、舒缓肠胃紧张。山茶油还富有维生素山茶油营养丰富、抗致突变、铁、山茶甙有抗癌、抗脂质氧化。希望我的回答能帮助您、抗低温应激、降血压；4、茶多酚，有效防止贫血，是很好的食用油，含脂肪酸，含量是大豆油10倍、促进Vc的吸收；3、E钙，被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素、美容护肤 、抗变态反应和皮肤过敏反应；2、防治坏血病；改进人体对铁的吸收、补肾溶血栓等作用、对肾有调节、醒脑提神,及富含抗氧化剂和具有消炎功效角鲨烯、抗缺氧和抗疲劳、强心作用、山茶甙、锌等、解毒和抗辐射作用、抗血栓、皂甙、防炎止泻和利尿作用，茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的，降血糖、鞣质。 它的好处有，与黄酮类物质、降脂助消化：1，谢谢

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山茶油营养高，可以美容。