你们吃山茶油的吗？？对身体有益处吗？？哪个牌子的比较好啊。。。

木吉它的低调

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1、食用： 山茶油由茶科植物油茶树的成熟种子提取制得的是木本食用植物油；我们祖先早已认识和食用山茶油，《天工开物》中宋应星称赞其“油味甚美”。 2、保健：《本草纲目》记载，长期食用山茶油，有“明目亮发、润肠通便、清热化湿、杀虫解毒”之功效。 3、减肥： 经常食用山茶油对肥胖症等疾病有明显的食疗作用；普通食用油进入人体后，其未消化部分会聚集在体内转化为脂肪，导致肥胖诱发其他疾病。山茶油的单不饱和脂肪酸，能与体内的分解醇素产生作用，被碳酸气分解转换为能量，阻断脂肪在内脏及皮下生成，从根本上开启人体减肥之门。绿海茶油所含维生素E，可分解体内的脂肪，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，每天早餐前，空腹喝5ml茶油，减肥效果十分理...

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　　茶油无污染，易消化，营养价值高，用茶油烹调食品，入口清淡不油腻。.口感清纯，香气宜人。在众多食用油中，只有茶油和橄榄油含优质脂肪酸最高，且多不饱和脂肪酸（亚油酸）占总脂肪酸比例合理，符合优质油脂标准。亚洲部分五星级宾馆也把茶油作为其烹调专用食用油，它们的品质被世界营养专家公认。
　　金世本香山茶油比较好，是国家体育总局训练局运动员专用山茶油。

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吃阿，是对身体有益的绿色食品奥。