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我们班该怎么办?

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发表于 2008-10-2 21:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
悬赏33金钱已解决
我们打篮球主要都是靠内线进攻 有个1.85的中锋 但是太独了 球到他手上你就不要想让他传球给你了
我到班上是打小前锋的 内线得分不错 但是身体素质不是BT
还有个人喜欢投3分 命中高 但太矮了,容易被盖   
其余的都是凑数的。
真怕搞到个倒数第一就好没面子的哦

请帮这位来到南昌知道栏目的网友解答此问题,谢谢!

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打紧逼,然后自己快攻。内线好好利用,中锋再独也独不到哪去。




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 楼主| 发表于 2008-10-2 21:50:01 | 显示全部楼层
打紧逼,然后自己快攻。内线好好利用,中锋再独也独不到哪去。
发表于 2008-10-2 22:03:13 | 显示全部楼层
说实话,我这么口说,再多也没用,关键是你们能贯彻下去。
其实最基本的战术就是,要个会控球的,再要个会突破分球的。
战术就是:防守加快攻,那个中锋在进攻时必然跟不上节奏的。
控球的组织阵地进攻,给中锋单打,既然知道他不会传球,其他人就全心抢进攻篮板。如果对方联防紧,就把球给突破的那个,放开冲,进去要么造犯规,要么造成对方补防,分球给站在空位的那个三分准的。就这么打。
我说这么多,其实关键还是在于防守和减少失误。防守中的篮板争抢和对对方控球后卫的贴身盯防更是关键。
发表于 2008-10-2 22:07:00 | 显示全部楼层
我怎么觉得你是在打街头啊?..
你是什么样子的?

不怕
只要好好练球

怕什么..
做下你同学的思想工作
叫他传球
发表于 2008-10-3 21:22:00 | 显示全部楼层
我考。这个我有经验。
防守  一定要防人盯人。。死缠烂打。不要想什么联防了。联防根本不是我们用的。。
就人盯人。跟紧。要有压迫性。不会打的没关系,手乱伸的那种最好。。而且一般不会判犯规
好了。做好了防守,说说进攻
进攻 这就要靠真水平了,我的意见就是多转移。多往内线打。像我们学生靠投篮得很多分真的不现实(当然有例外)。还有就是一定要有个人(会运球上篮)在后场抢到篮板的时候往前冲
是我们得分的好机会
发表于 2008-10-3 21:51:12 | 显示全部楼层
外线挡拆
ps:是叫中锋上来挡,善射三分的控球
当了以后,要么三分立马起手,要么中锋快速内突,人到球也必须到
你就在内线帮中锋拉出空位
发表于 2008-10-3 22:11:55 | 显示全部楼层
和你们的中锋沟通一下,少了中锋的挡拆,策应别说矮后卫的三分,就是你的突破也会显得困难重重,当然了想赢的话也别顾自己耍帅,学一下马刺吧(具体就不说了)因为高个子的人得分往往更容易
发表于 2008-10-3 22:28:39 | 显示全部楼层
除了1到5号位全线配合出机会,没有办法了,因为根据你说的情况,实力不均衡,实力不均衡就必须要出机会,进攻可以安排至少三个点得分,可以打定点球,顶点球并非站在固定位置传接球和投篮得分,而是以基本位置为前提,将进攻截然分成内中外三线,例如让2号位在中远距离游走出机会。进攻不要追求多样性,既然不均衡,那么就尽量做到将球传给手当时比较热的队员手里,给他出机会 。防守就更重要,在保证进攻时间和有效性的同时,最好采用半场紧逼,不要给对方出机会,等我们确实有较大优势时可以三二联防或者二一二联防。我可是我们学校球队的副指导,相信我,没错的。
发表于 2008-10-3 22:52:20 | 显示全部楼层
本人篮球水平不高,只是建议,可以叫你们的高中锋出来给那个命中率高的挡拆,你们应该是高中吧,高中一般玩玩,不会去想到破挡拆什么的,叫控球较好的,突破分球,给内线拉出空挡来,内线有空挡就给中锋。。。。速度快的尽量保证快攻稳定,而且不要都5个主力一块上这样后面可能会吃不消,找能控球的上上换换,稳住比赛
发表于 2008-10-3 23:10:16 | 显示全部楼层
关键还是要叫中锋改变一下打法,这样只要他愿意的话,叫他给你打掩护,你两个内外结合.运动作战就好多了
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