武汉市东湖区翠柳街是否有一个金苹果女子减肥会所?

gcjingjianbo · 发表于 2013-10-4 10:45:00

请帮这位来到南昌知道栏目的网友解答此问题,谢谢!

gcjingjianbo · 发表于 2013-10-4 10:45:01

减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，半年了，体重没有反弹。祝你减体重成功，关键是毅力，要有恒心，必须坚持。

广州曙光摰医师 · 发表于 2013-10-10 09:35:00

有预防一些疾病的效果
脂肪多可能会对人体带来一定危害，产生一些疾病，例如心脏病、糖尿病、脂肪肝等。吸脂可以减少脂肪，可以减少我们身体的耗氧量和心脏的负荷，从而降低换心脏病的几率。可以降低血胰岛素水平，减少得糖尿病几率。脂肪过多得脂肪肝的几率较高，吸脂降低身体脂肪量，可以降低得脂肪肝几率。

老板你好酷 · 发表于 2013-10-10 10:04:10

这个就不太清楚了，您自己可以去看看，应该有的，减肥挺简单的啊，我老婆140多斤现在才一百斤

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