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[原创] 巧麻麻必须收藏——珍味番茄海鲜面

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发表于 2013-6-20 20:15:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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很多妈妈可能跟我一样,有了宝宝之后便辞职在家,全天候的伺候宝宝了。我家小宝贝现在已经十个月了,哈哈,看他长得白白胖胖的,我真是好开心啊。嘿嘿,毕竟宝宝的营养问题可是我这当妈的最看重。这不,今天宝宝睡了以后,我就琢磨出了一个既好吃又营养的新东东——番茄海鲜面,拿出来跟各位宝妈们分享一下~~

需要用到的材料主要是番茄、大虾和亨氏优加海苔面条。做法也很简单:先是把番茄去皮切碎,大虾去皮去头去虾线,洗净备用;然后用清水煮虾,蒸熟后捞出剁成泥;接下来就是煮面条,出锅后焯水备用;将虾泥和番茄泥混合搅拌,浇到面上,就可以喂宝宝吃了。
怎么样,很简单吧,比较适合10个月以上的宝宝噢~~哈哈,我家小宝贝一直都很喜欢吃呢,每次我刚做好,他就吵着要吃,都等不及面条稍微凉一些的时候,唉,哈哈。
大虾可是一种非常好的蛋白质食品,而且含有很高的钙质,是宝宝成长所需的优质营养源呢。番茄号称“蔬菜之王”,含有丰富的番茄红素和维生素C,能够很好的帮助提高宝宝免疫力呀。
再说说这面条,之所以我要用亨氏优加海苔面,主要是这种面条添加了优质的海苔粉和紫菜粉,而且没有添加食盐、防腐剂、人造色素和香精,营养且健康。海苔和紫菜也是海生植物,跟大虾一起吃可以很好的补钙呢。而且亨氏的面条都比较短小,吃起来的口感也很柔滑细嫩,挺适合宝宝吃的。
今天跟各位宝妈们分享一点自己的小经验——妈妈们其实可以利用成品辅食再配合市场买到的食材,来给宝宝制作一些美味又营养的辅食。我们可以把它叫做“致宝宝营养的婴儿时期”,哈哈。这样做可是好处多多滴呦,不仅可以营养互补,让小baby更好滴吸收,又能锻炼咀嚼和吞咽能力,小bany吃饭滴时候也很有新鲜感耶,还能增加食欲,吼吼,咱这当妈的厉害吧,哇咔咔。




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