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青少年加入有“痔”之士行列

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发表于 2010-6-11 10:57:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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一般来说成年人患痔疮的比例比较大,但近年来越来越多的青年甚至是少年也加入了有“痔”之士的行列,大学生看痔疮的并非个例,初中生也有。保健品招商

久坐熬夜打电脑易中招
痔疮发作的年轻化趋势和现代人饮食和作息习惯的改变息息相关。
关于痔疮概念的学说目前有十余种,而相对得到更多学者赞同的学说是“肛垫老化”学说。肛垫是人体直肠下段的一个组织机构,由一条肌肉牵拉着固定在直肠下段。李胜龙说,随着年龄的增长,肛垫的肌肉开始老化,越来越没有弹性,甚至断裂,导致肛垫组织下移,在外来作用刺激下充血扩张,就出现了痔疮。
除了肛垫老化外,外来因素的刺激会导致肛垫充血,这些因素包括:便秘、腹泻、熬夜、久坐不动、喝酒、饮食辛辣、劳累、性生活过度等。“搞清楚痔疮发作的原因,就不难明白现在为何越来越多的青少年会得痔疮,多数都是因久坐不动打电脑、晚睡熬夜加上压力大所致。”李胜龙说。

痔疮“热门”人群:
司机:司机因工作性质总是坐着,长期久坐不动容易加重肛门的淤血状态,引发和加重痔疮的发生。
厨师:厨师这一行的弊病是久站。从解剖学层面看,人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣,血液由下向上穿过直肠肌层向心脏回流时,在地心吸引力的影响下,容易产生血液淤积。而厨师工作期间经常站立,加大了痔疮的发作可能。
生意人:饮食不规律、应酬饭局多是这个人群的特点。饭局上人们进食蛋白质、高脂肪、高胆固醇的精细食物多,但粗纤维食物则吃得少,容易便秘,从而导致直肠肛门部位充血,久而久之肛垫组织就会松弛。
电脑一族:整天操作电脑的人多数久坐不动,长时间保持一个固定姿势,很多人甚至通宵熬夜玩电脑打游戏,此外电脑一族多数喜欢晚睡。保健品招商

在日常生活中,应从以下几方面预防痔疮的发生:
1.加强体育锻炼,避免持续保持同样的姿势,增加血液循环,促进胃肠道蠕动,促进大便排泄。
2.防止便秘,保证大便通常,养成每日早晨排便的习惯。
3.多食含纤维素多的蔬果,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。同时少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒类等。
4.注意休息,熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。
5.排便后及时清理肛门,如果有条件用温水清洗效果最好idwq0005




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